Consulten voor coaching en persoonlijke ontwikkeling in de vorm van een gesprek, eventueel gecombineerd met
emotioneel lichaamswerk.

Mijn uitgangspunt voor het oplossen van emotionele kwesties is meestal het lichaam omdat via het lichaam de
emoties zo goed zichtbaar zijn en daarmee praktisch en hanteerbaar worden.

Onze lichamen houden niet van fysieke of emotionele pijn, zeker niet van pijn die lange periodes aanhoudt.
Als een onderdeel van een zeer oud reflexsysteem dat we hebben, zal het lichaam altijd naar een weg zoeken
om onprettige emoties en situaties te vermijden, bijvoorbeeld door de ademhaling aan de omstandigheden
aanpassen om iets niet of minder te hoeven voelen.

Deze zogenaamde onbewuste lichaams- en/of ademhalingsveranderingen zijn positieve aanpassingen met
de bedoeling van zelfbescherming. Dit kan ertoe leiden dat bepaalde kleine of grotere gebieden van het lichaam
emotioneel geblokkeerd raken en andere gebieden meer geactiveerd. Op het moment zelf lijkt het voor het lichaam
een prima oplossing en kan zelfs een opluchting zijn, maar op de lange duur kan het een obstakel blijken.
Omdat we ons van dit gedrag/dit spel voornamelijk niet bewust zijn en dit soort beslissingen vaak niet bewust maken,
weten we niet hoe we moeten terugschakelen.

Je kunt dit soort obstakels herkennen als je merkt dat je niet echt contact kunt maken met een bepaald deel
van je lichaam. Je hebt er een vaag gevoel bij. Alhoewel je op die plek lichamelijk prima functioneert, mis je iets,
een bepaalde prikkel, een bepaalde intensiteit.

Deze gebieden zijn 'deuren' die je met (emotioneel) lichaamswerk vrij eenvoudig kunt binnengaan waar je
de situatie snel kunt herkennen en naar wens kunt aanpassen.